Sağlıklı ve güçlü kalmak için insanlar doğal besinleri seçerler. Bu besinlerden biri de kırlangıç otudur. Bu bitkinin faydaları araştırılmış ve bulunmuştur.
Kabızlık gibi bağırsak sorunlarına iyi gelen kırlangıç otu, mucizevi bir ot olarak ilgi çeker.
KABIZLIK NEDİR?
Kabızlık, tıbbi olarak konstipasyon olarak bilinen, dışkılamayı zorlaştıran ve haftada 3’ten az bağırsak hareketi ile karakterize edilen bir durumdur.
Kabızlık, dışkının tamamen boşaltılamaması, ağrı ve şişkinlik gibi rahatsız edici belirtilere neden olabilir.
Kabızlık, yaygın bir sorundur ve bağırsak hareketlerinin engellenmesi veya yavaşlaması şeklinde ortaya çıkabilir.
KIRLANGIÇ OTU NASIL KULLANILIR?
Kırlangıç otu, sağlık açısından pek çok faydası olan bir bitkidir. Bu bitkinin kurutulmuş yapraklarını demleyerek çayını içebilirsiniz.
Ayrıca, yemeklere de lezzet katmak için kurutulmuş yapraklarını ekleyebilirsiniz. Kırlangıç otu, hoş bir aroma verir ve yemeklerinize de tat katar.
Fakat, bu bitkiyi fazla kullanmamak ve doktorunuza başvurmak önemlidir. Zira, olası yan etkileri vardır.
Lakin, bitkinin gövdesi kırıldığında akıtılan süt beyazı sıvı zehirlidir. Bu sebeple, Kırlangıç Otu tüketirken uzman önerisi almak ve miktarına dikkat etmek şarttır.
